خرید کریو

خرید vpn

خرید کریو

خرید vpn

خرید وی پی ان

وی پی ان

دانلود فیلم

سایت تخصصی پوست و مو
سایت تخصصی پوست و مو
سایت تخصصی پوست و مو
تبليغات
درباره
سایت تخصصی پوست و مو با مطالبی مفید برای شما عزیزان می باشد. براي استفاده از تمامي امكانات و پرسش از ما حتما عضو شويد وضعیت مدیر در یاهو:

RSS
خبرنامه
لينک دوستان
عضويت سريع
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
کد امنیتی : *
آمار کابران
· آنلاين : 1
· بازديد امروز : 2
· بازديد ديروز : 5
· بازديد هفته گذشته : 54
· بازديد ماه گذشته : 435
· بازديد سال گذشته : 1567
· کل بازديد : 32646
· کل مطالب : 48
· نظرات : 4
Checkpagerank.net
جستجو در صفحات سايت:



تذكر مهم:كاربران عزيز براي ديدن تمامي محتواي سايت در سايت عضو شويد و در صورت داشتن هر گونه سوال در زمينه ي پوست و موي خود سوال خود را مطرح نموده و منتظر جواب آن در ايميل حساب كاربري خود در كمتر از 48ساعت باشيد

از طريق قسمت زير ميتوانيد سوال خود را درباره پوست و موي خود بپرسيد

براي ديدن كل يك مطلب به ادامه مطلب مراجعه كنيد 

خدمات اين سايت كاملا رايگان مي باشد

مديريت: حسام سفيد (كارشناس)

می خواهید افزایش سایز سینه داشته باشید:

  • ماساژ گرم با روغنهای طبیعی گرم و ماساژ در تمامی قسمتها و نیپل یا نوک سینه ها هم باشد.دوشیدن و ماسا ژ سبب ترشح پرولاکتین شده همان هورمونی که در دوران شیردهی نیز کمک به رشد پستانها می نماید.

 

  • خوردن منابع طبیعی فیتواستروژن نظیر کنجد؛ سویا  تمشک و حبوبات بسیار کمک میکند (هر روز حبوبات به ویژه نخود و لوبیای سفید مصرف شوند.)

 

  • از لباسهای زیر نخی  و سوتینهای دارای پدPadded bras  با سایزی کمی بزرگتر از سایز سینه استفاده شوند.

 

  • غذاهای شیرین و طبیعی(خرما عسل کشمش...) و لبنیات پرچرب مصرف شوند

 

  • برخی ورزشها خیلی موثرند مثلا جلوی دیواری بیایستسد و تصور کنید که می خواهید دیوار را به عقب هل دهید این کار عضلات پکتورالیس یا عضلات قفسه سینه را درشت و خوش فرم می کند و مانع افتادگی سینه ها می گردد.
  • منبع دگتر گیتا فقیهی

برچسب ها : سینه,افزایش سایز,
موضوع : پوست,
توسط سه شنبه 19 فروردين 1393 در حسام
نظرات
بازديد:2 بار

لیزر در درمان موهای زائد

 

لیزر در درمان موهای زائد - دکتر محمد ایمانی

يکي از بيشترين موارد کاربرد ليزر برداشت موهاي زائد است و در واقع روش انتخابي براي رفع دائمي فوليکول هاي موهاي زائد ، تيره و ترمينال يا انتهايي است . ليزر بر الکتروليز ارجح است چون سريع تر و موثرتر و درد آن کمتر است . در مقايسه با الکتروليز مدت زمان هر جلسه و تعداد جلسات در درمان با ليزر کمتر است . از اين گذشته با ليزر مي توان مناطق وسيعي از پوست را بدون درد و در کمترين زمان ممکن درمان نمود . ميانگين 7-5 جلسه درمان با ليزر تا 50% کاهش مو به همراه داشته است .

نحوه اثر :

   نور ليزر توسط رنگدانه فوليکول مو (ريشه مو) جذب مي گردد . بنابراين اگر فوليکول مو رنگدانه نداشته باشد مثل موهاي سفيد و بور و خاکستري ليزر روي آن بي تاثير است . و گرماي توليد شده به سلول هايي که باعث رشد مو مي شوند منتشر شده و باعث تخريب آنها مي شود . درمان با ليزر اغلب بمدت 3-1 ماه باعث کاهش ريشه موها بصورت کامل ولي موقت مي شود و به دنبال آن فقدان مو بصورت نسبي ولي دائم داريم . در واقع نتيجه درمان با ليزر شامل :

1)موهاي کمتر

2)موهاي نازکتر

3)سرعت کم رشد موها

4)موهاي روشن تر


مواردي که بيماران قبل از شروع درمان با ليزر بايد به آن توجه کنند:

1)رنگ مو و نوع پوست : بهترين انتخاب ليزر ،فردي است که موهاي تيره و پوستي روشن دارد و انتخاب متوسط براي ليزر ، فردي با موهاي نازک و قهوه اي روشن که در طرفين گونه ها پر تراکم تر است و انتخاب بد براي ليزر فردي با موهاي مور يا خاکستري که ليزر قادر به نابودي آنها نيست . ليزر موهاي زائد در تمامي انواع پوست قابل اجراست .

2)سوابق طبي: بيماراني که انتظارات غير واقع گرايانه يا منع طبي دارند نبايد براي انجام ليزر انتخاب شوند .

3)آگاه نمودن پزشک معالج از شرح درمان هاي گذشته و داروهاي موضعي

4)ضرورت اجراي 7-5 جلسه درمان تا ميانگين رفع موهاي زائد افزايش يابد .

5)ميزان بهبودي در افراد مختلف متغير است .

6)خطر بروز پررنگ شدن يا کم رنگ شدن پوست محل ليزر شده که بعد از يک ماه به وجود مي آيد ولي بندرت باقي مي ماند .

7)احتمال بروز درد که ميزان آن به نحوه تابش ، ضخامت مو و تراکم آن در موضع درمان بستگي دارد.

8)فواصل درمان بر حسب محل ، خصوصيات فردي و نژادي بيمار از حدود 8-3 هفته مي باشد .

9)موهاي محل قبل درمان تراشيده شود به طوري که محل موها نمايان باشد . اگر مو تراشيده نشده باشد باعث ايجاد سوختگي در پوست و موجب درمان ناقص مي گردد .

10)پرهيز از نور خورشيد ، اگر فردي برنزه کرده است انجام ليزر تا محو کامل تيرگي پوست به تعويق افتد چون خطر بروز لک بعد از ليزر افزايش مي يابد .

11)استفاده از کرم موبر 3-2 هفته قبل از شروع درمان ممنوع است .

12)اگر بيمار سابقه تبخال راجعه و مکرر دارد حتما به پزشک معالج اطلاع دهد .

13)استفاده از کرم بي حس کننده موضعي يک ساعت قبل از درمان براي کاهش درد در محل عمل

14)بهتراست خانم هاي باردار بعد از پايان بارداري اقدام به ليزر براي رفع موهاي زائد نمايند .

عوارض و اثرات جانبي ليزر در برداشت مو:

15)قرمزي صورت براي چندين ساعت پس از درمان . اگر قرمزي يا درد بعد از 24 ساعت باقي ماند بايد پزشک معالج مطلع گردد. بعد از محو شدن قرمزي بيمار مي تواند به آرايش صورت ادامه دهد .

16)تا 48 ساعت از مواجهه با نور خورشيد بپرهيزد و حمام آفتاب نگيرد.

17)رفع موهاي زائد ممکن است به سرعت اتفاق نيفتد و پس از گذشت 3-1 روز پس از درمان ريزش نمايد .

18)اگر در محل درمان تغيير رنگي پديد آمد به اطلاع پزشک معالج رسانده شود .

19)در بيماراني که با شدت مناسب ليزر درمان مي شوند قرمزي و يا ورم اطراف فوليکولهاي مو ديده مي شود که به طور ممعمول چند ساعت طول مي کشد .

20)احتمال ايجاد عفونت و يا جوشگاه محل عمل بسيار کم است .

21)در صورت سوختگي خفيف و يا ايجاد قرمزي در محل درمان مي توان از کيسه يخ و ضد درد خوراکي استفاده کرد .

درمان موهای زائد با لیزر - دکتر محمد ایمانی

انجام ليزر موهاي زائد بايد توسط متخصص پوست و مو صورت پذيرد که با آگاهي کامل نسبت به ساختمان و رشد مو ، عوامل طبيعي و غير طبيعي تاثير گذار بر موهاي نقاط مختلف بدن و آگاهي به فيزيک ليزر و نحوه استفاده و نوع دشتگاه ليزر و انتخاب پارامترهاي درماني مناسب اقدام به از بين بردن موهاي زائد نمايد .

پيش بيني دقيق نتايج درمان در افراد مختلف مشکل است . اگر چه پزشک خود را متعهد به انجام ليزر به عالي ترين نحو مي داند و تلاش خواهد کرد که نتايجي را که از نظر زيبايي مد نظر بيمار مي باشد فراهم نمايد ولي نمي توان نتيجه نهايي درمان را تضمين نمود .


استفاده از لیزر برای درمان موهای زائد - دکتر محمد ایمانیکاریرد لیزر در درمان موهای زائد - دکتر محمد ایمانی 

منبع دکتر ایمانی

برچسب ها : لیزر,
موضوع : پوست,بیماری های پوستی,مو,رفع مو زائد,
توسط سه شنبه 19 فروردين 1393 در حسام
نظرات
بازديد:2 بار

رفع موهای زائد با کرم های موبر                                                                                                                                                         جهت رفع موهای زائد فقط کافیست هفته ای 2 بار (یک روز در میان ) به مدت 2 الی 3 دقیقه کرم را به صورت لایه نازک روی پوست قرار داده و سپس با اب بشویید .ممکن است  رشد موهای شما زیاد نباشد و هفته ای یک یا دو بار نیز کافی باشد .  مناطقی ازبدن مثل زیر بغل و ناحیه ژنیتال پوست بسیار لطیف و حساسی دارند و نباید از کرم های موبری که نیاز به مدت طولانی داشته باشد استفاده گردد.هر گاه لازم باشد پوست را تمیز کرده سپس لایه نازکی را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید پس از 3 دقیقه محل را با ابفراوان بشویید . در نتیجه پوستی زیبا و لطیف خواهید داشت.

منبع:دکتر گیتا فقیهی

 

 

 

 

 

 

 

 

برچسب ها : موبر,
موضوع : مو,رفع مو زائد,
توسط سه شنبه 19 فروردين 1393 در حسام
نظرات
بازديد:2 بار

تزریق بوتاکس(بوتولینوم توکسین):
مقدمه:
صاف شدن چین و چروک‌های صورت و خطوط اخم  برای خانم‌ها و حتی آقایان جذابیت  و اهمیت دارد.یكی از روش‌هایی كه برای درمان چین و چروك صورت به كار می‌رود، تزریق "بوتاكس"(بوتولینوم توکسین با اسامی تجاری مختلف) است.

تزریق بوتاکس رایجترین درمان زیبایی درجهاناست.بوتاکس در واقع از سم پروتئینی باکتری  ؛( بوتولینوم باسیلوس )استخراج می گردد.بوتاکسعضلات صورت را به صورت موقت فلج میکند و می تواند در سنین مختلف (بالای 18 سال) تزریق شود پس  منحصر به افراد مسن نیست.

متد انجام:
تزریق بوتاکس درد چندانی ندارد و بیش از 15 دقیقه طول نمی کشد .این عمل در مطب و بدون نیاز به بیحسی قابل انجام است .اثر دارو از روزسوم معمولاً  شروع شده و تا روز چهاردهم به حداكثر خود می‌رسد. اثربوتاکس حتی در بهترین مراکز جراحی زیبایی دنیا که مورد تاییدFDAآمریکا نیز باشند..)) حدود  3- 7  ماه دوام خواهد داشت، وبعد از آن به‌تدریج چین وچروك ها ظاهر می‌شوند،البته نه به شدت قبل ,  كه در صورت تمایل می‌توان مجدداً تزریق نمود.

بوتاکس را به همه ی  جاهای چهره نمی توان تزریق نمود.تزریق بوتاکس  در زنان حامله و شیرده و بیمارانMS  و  Myasthenia Gravis  ممنوع است.

دستورات بعد از تزریق بوتاکس(Botox ):

  • تا 4 ساعت پس از تزریق از درازكشیدن خودداری كنید.
  • رای رفع کبودی و تورم ودرد محل تزریق تا 18 ساعت از كمپرس سرد متناوباً استفاده نمایید.
  • تا  24 ساعت پس از تزریق، از مصرف سیر،داروهای گیاهی ، ویتامینE  ،ادویه ،بروفن ، وارفارین و آسپیرین و مشتقات آن خودداری کنید.
  • از ماساژ دادن ناحیه تزریق تا 2 روز جداً خودداری گرد.
     
  • فردای روز تزریق می توانید به سر کار بروید و دوش بگیرید؛ ولی  سونا ؛ورزش  و استخر و اقداماتی نظیر پیلینگ و مایکرودرم را بایستی تا 48 ساعت به تعویق انداخت.
  • حرکات انقباضی عضلات مربوطه (شکلک دراوردن)  تا 4-5 ساعت  پس از تزریق  باعث بهبود اثربخشی دارو می شود.

سایر کاربردها:
آمپول بوتاکس(بوتولینوم)علاوه بر زیبایی در بیماری‌هایی که به علت اسپاسم عضله ایجاد می‌شوند، تاثیر دارد. همچنین در بسیاری از بیماری‌ها مانند زنان، چشم، جراحی پلاستیک و گوش و حلق و بینی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

عوارض احتمالی:
مهارت پزشک ، نکته  بسیار مهم ،در تزریق بوتاکس است.
از عوارض نسبتاً شایع  و موقتی : سردرد ؛ کبودی ؛ ورم خفیف و گذرا در محل تزریق.
گاهی افتادگی موقت  پلک و ابرو ؛ بندرت  دو بینی  گذرا در اثر تزریقات اطراف اوربیت  ایجاد شده که ظرف کمتر از یک ماه برطرف می شود.

موارد مرگ و میر گزارش شده اصلاً مربوط به موارد زیبایی نیست و فقط در جنبه های درمانی یا دوزاژ بالا بوده است خصوصاً تزریق مقدار زیاد آن به ناحیه گردن بوده که به علت شل شدن عضلات تنفسی و خفگی موجب مرگ بیمارمی شود. لذا مرگ و میر در موارد زیبایی تاکنون گزارش نشده است.

** در برخی از مواردنادر بوتاکس اثرنداشته و هیچ تغییری در خطوط چهره ایجاد نمیکند  ،این به خصوص در افرادی که چروکهای عمیق؛ پوستی ضخیم و درای منافذ برجسته و صورتی فربه دارند روی می دهد که به 2 تا 3  تزریق متوالی به فواصل 4 -6 هفته ای برای افزایش اثر نیاز دارند.

منبع: دکتر گیتا فقیهی

برچسب ها : بوتاکس,
موضوع : پوست,بیماری های پوستی,پوست میانسالان,تعریفات اولیه,رفع چروک,
توسط سه شنبه 19 فروردين 1393 در حسام
نظرات
بازديد:2 بار

با عوارض شایع رنگ مو آشنا شوید/ در چه صورت رنگ مو سرطان‌زاست؟

 

 

با عوارض شایع رنگ مو آشنا شوید/ در چه صورت رنگ مو سرطان‌زاست؟

يك متخصص پوست، مو و زیبایی با بیان اینکه استفاده از رنگ مو عوارض متعددی در پی دارد، گفت: «یکی از شایع‏ترین عوارض استفاده از رنگ مو، بروز واکنش‏های آلرژیک نسبت به ترکیبات موجود در آن است.»

دکتر فریده دهقانی در گفت‌وگو با سلامانه اظهار داشت: «شایع‏‌ترین ترکیبی که در رنگ مو باعث بروز آلرژی می‌‏شود، ماده‏ای به نام پارا فنیلن دی‏آمین است که به صورت واکنش‏های اگزمایی تظاهر پیدا می‌‏کند.»

استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در ادامه افزود: «این واکنش‏ اگزمایی با خارش در ناحیه پوست سر، پیشانی، ابروها و پلک نمایان می‌‏شود که در موارد شدیدتر ممکن است به غیر از این علایم، با ورم خیلی شدید در ناحیه پوست سر و پلک نیز همراه باشد.»

وی در ادامه با بیان اینکه استفاده مکرر از رنگ مو و اکسیدان می‌‏تواند شدیدا به ساقه مو هم آسیب وارد کند، گفت: «آسیب به ساقه مو باعث می‏‌شود موها حالت خشک و شکننده‏‌تری داشته باشند.»

دهقانی با بیان اینکه عوارض دیگری هم برای استفاده از رنگ مو بیان شده که البته نمی‏‌توان با قاطعیت آنها را تایید کرد، گفت: «براساس نتایج برخی تحقیق‏‌ها ارتباط مستقیمی بین استفاده از رنگ موی مکرر و ابتلا به سرطان مخصوصا سرطان مثانه و لنفوم‌‏ها وجود دارد ولی نتایج برخی مطالعات دیگر این موضوع را تایید نمی‌کند.»

وی در پایان با تاکید بر اینکه هنوز نمی‏توان با قاطعیت ارتباط بین ابتلا به سرطان و استفاده از رنگ مو را تایید کرد، گفت: «نتایج برخی تحقیق‏ها روی زنان باردار نشان می‏‌دهد، ابتلا به سرطان خون به خصوص لوسمی در 2 سال اول زندگی این کودکان بیشتر است. حتی نتایج همین مطالعات روی حیوان‏‌های آزمایشگاهی نیز بر تاثیر استفاده از رنگ مو و ابتلا به سرطان دلالت دارد.»
منبع: سلامت نیوز

برچسب ها : رنگ مو ،,سرطان,
موضوع : پوست,بیماری های پوستی,پوست میانسالان,
توسط پنجشنبه 8 اسفند 1392 در حسام
نظرات
بازديد:57 بار

این تونیک میتواند از ریزش موی ارثی مردان جلوگیری و موجب رشد مجدد موهای ریخته شود

خرید با کلیک بر روی عکس


برچسب ها : تونیک,طلسم,خرید اینترنتی,
موضوع : مو,ریزش مو,
توسط شنبه 31 فروردين 1392 در حسام
نظرات
بازديد:250 بار

 خال يك اصطلاح عمومي است كه طيف وسيعي از ضايعات پوستي را دربرمي‌گيرد. اين ضايعات در اثر بر هم خوردن تركيب طبيعي ساختمان پوست به وجود آمده و ناشي از كاهش يا عملكرد غيرطبيعي يك يا چند بافت مي‌باشند. خال‌ها براساس نوع بافت غيرطبيعي نامگذاري مي‌شوند؛ مانند خال سلول رنگدانه‌ساز، خال عروقي، خال چربي و ... بنابراين آنها مي‌توانند به شكل‌ها و رنگ‌هاي متنوع، در نقاط گوناگون بدن و در سنين مختلف تظاهر كنند. اما خالي كه از همه شايع‌تر است و همه آن را مي‌شناسند، خال سلول‌هاي رنگدانه‌ساز مي‌باشد. تقريباً همه افراد اين نوع خال را دارند و در بعضي‌ها تعداد آن به 40 عدد يا حتي بيشتر مي‌رسد. بيشتر مردم فكر مي‌كنند خال‌ها فقط به شكل لكه‌هاي قهوه‌اي تيره هستند؛ در حالي كه تنوع گسترده‌اي از نظر شكل ظاهري دارند. گاهي وجود خال از نظر ظاهري لطمه‌اي به زيبايي فرد نمي‌زند، ولي بعضي خال‌ها ظاهر ناخوشايندي دارند. خال‌ها به تنهايي يا به صورت گروهي مي‌توانند در هر جايي از بدن ظاهر شوند. نكته مهم اينكه آنها يك شكل نيستند. برخي همسطح و بعضي برجسته و گوشتي؛ همچنين ممكن است همرنگ پوست و يا به رنگ صورتي، قهوه‌اي روشن، قهوه‌اي تيره و حتي آبي مايل به سياه، يكنواخت و يا نقطه نقطه باشند. خال‌ها مي‌توانند گرد يا بيضي و يا شكل نامنظم داشته باشند. گاهي روي بعضي خال‌ها چند تار مو ديده مي‌شود.

برچسب ها : خال,
موضوع : پوست,بیماری های پوستی,
توسط شنبه 31 فروردين 1392 در حسام
ادامه مطلب
نظرات
بازديد:132 بار

فرد مناسب برای انجام پیوند مو چه کسی است؟

کاشت مو، یگانه راه درمان قطعی ریزش موی آندروژنیک و ریزش موهایی است که منجر به از دست دادن دائمی بخشی از موهای سر، ریش، سبیل، مژه و یا ابرو شده اند. لذا با توجه به اهمیت مو در زیبایی و نیز جنبه های جنسی و اجتماعی آن بر آن شدیم تا مطالبی مختصر در مورد پیوند مو معرفی آن به شما ارائه نمائیم.

فرد مناسب برای انجام پیوند مو چه کسی است؟ با توجه به این مطلب که پیوند مو، جزء درمانهای زیبایی محسوب می شود لذا تمامی موارد ذیل فقط در صورتی که از لحاظ روحی برای فرد آزار دهنده باشند بعنوان اندیکاسیون کاشت مو مطرح خواهند بود.

افرادی که به علت برخی بیماریها یا سوختگی و اسکار ناشی از تصادفات و جراحات مختلف و یا اسکار ناشی از جراحی ها دچار ریزش موی غیر قابل برگشت در قسمتی از سر، ابرو، مژه، ریش، یا سبیل خود شده اند.

برچسب ها : کاشت مو,ریزش مو,فرد مناسب کاشت مو,
موضوع : مو,ریزش مو,
توسط جمعه 16 فروردين 1392 در حسام
ادامه مطلب
نظرات
بازديد:129 بار

چگونه دست‌مان را جوان نگه داريم؟
 
خانم فاطمي، 30 ساله، در پيامکي نوشته‌اند: «رگ‌هاي پشت دستم برجسته است و ظاهر بدي به آنها مي‌دهد. لطفا درباره رفع اين مشکل و اينکه چطور دست هاي زيباتري داشته باشم، راهنمايي‌ام کنيد.»...

برچسب ها : جوانی,دست و صورت,پوست جوان,
موضوع : پوست,پوست میانسالان,
توسط جمعه 3 آذر 1391 در حسام
ادامه مطلب
نظرات
بازديد:252 بار

ریزش مو دارید؟
 
ریزش مو علامتی شایع و ناراحت کننده است. بیشتر افرادی که به متخصص پوست مراجعه می کنند از ریزش مو (به عنوان شکایت اول یا دوم) شاکی هستند ولی...
 
در حقیقت اکثر افراد دارای ریزش غیر طبیعی مو نمی باشند. مفهوم و علت ریزش غیر طبیعی مو با معاینه دقیق توسط متخصص پوست و مو معلوم می گردد. طاسی و کم شدن مو را می توان به دو نوع تقسیم کرد:

برچسب ها : ,
موضوع : مو,ریزش مو,
توسط جمعه 3 آذر 1391 در حسام
ادامه مطلب
نظرات
بازديد:280 بار
تبليغات چپ
آمار کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :
ثبت نام عضو جدید
فراموشي رمز عبور

· تعداد اعضاي آنلاين : 0
· اعضاي جديد امروز : 1
· اعضاي جديد ديروز : 1
· تعداد کل اعضا : 72
· اعضاي آنلاين:

مقالات تصادفي
نظرسنجي
کاربران عزیز نظرتان درباره محتوای سایت چیست؟
پيوندهاي روزانه
· خرید عینک آفتابی (133)
تبادل لينك - افزايش رنك گوگل - تبادل لينك اتوماتيك رايگان تبادل لينک رايگان افزايش بازديد رايگان - برترين سايت افزايش بـازديد در ايران تبادل لينک سه طرفه کاملا سئو - تبادل لينک سه طرفه ميباشد و در بالا بردن رنک سايت تاثير به سزايي دارد افزايش بازديد با تبادل لينک - تبادل لينک دوطرفه تبادل لينک رايگان - تبادل لينک رايگان تبادل لينک رايگان و افزايش بازديد - سيستم تبادل لينک هوشمند و افزايش بازديد رايگان سامانه پيام کوتاه - فروش پنل ارسال و دريافت پيام کوتاه تبليغات کليکيافزايش بازديد شما و کسب درآمد براي وبمسترها فروشگاه اينترنتي انجمن دانشجويان برق ايران - تبادل لينك اتوماتيك خريد ساعت مچي مردانهto.com/">تبادل لينک - تبادل لينک رايگان بالاترين رتبه با ranktop.ir ؟! - افزايش گوگل پلاس 1+ ،افزايش لايك فيس بوك ،افزايش رتبه الكسا،افزايش امتياز توييتر
امکانات